
Август - лучшее время подготовить организм к холодам, пока вокруг много свежих овощей, ягод и солнца.Начинайте утро с тёплой воды с ложкой мёда и лимоном. Шиповник, мята, душица, иван-чай в термосе поддержат иммунитет и согреют.Ешьте больше сезонных...



















