Индейка в сметанном соусе и картофельное пюре: легкий и вкусный ужин

Индейка в сметанном соусе и картофельное пюре: легкий и вкусный ужин

Бефстроганов из индейки в сметанном соусе, поданный с нежным картофельным пюре, стал настоящим кулинарным хитом. Это блюдо не только радует своим вкусом, но и простотой приготовления, что делает его идеальным для повседневного ужина.

Интересный факт: в средние века мускатный орех использовался не только в кулинарии, но и в качестве оберега. Его носили в мешочках, а знатные особы натирали орех в блюда, полагая, что он защищает от отравлений, которые в то время были довольно распространены.

Вес готового блюда: 960 г (на 2 порции)

Время приготовления: 30-35 мин.

Необходимые ингредиенты

  • Картофель – 650 г
  • Молоко – 100 мл
  • Сливочное масло – 40 г
  • Филе бедра индейки – 300 г
  • Сметана (20%) – 100 г
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Пшеничная мука – 10 г
  • Томатная паста – 30 г
  • Петрушка – 1-2 вет.
  • Кориандр молотый – 1/4 ч.л.
  • Мускатный орех – 1/4 ч.л.

Приготовление блюда

Шаг 1: Вскипятить 1,5 литра воды в кастрюле, добавить соль. Очистить картофель и нарезать крупный пополам. Варить 20-25 минут на среднем огне под крышкой до полной мягкости. Слить воду и размять картофель. Разогреть молоко и добавить в пюре вместе с сливочным маслом. Хорошо перемешать до желаемой консистенции, при необходимости досолить.

Шаг 2: Филе индейки нарезать на кусочки, лук – соломкой. На сковороде с растительным маслом обжарить индейку 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, затем переложить на тарелку.

Шаг 3: В ту же сковороду добавить немного масла и обжарить лук 1-2 минуты. Присыпать мукой и готовить ещё минуту, помешивая. Добавить сметану, томатную пасту и 100 мл воды, тщательно перемешать. Приправить солью, перцем, кориандром и мускатным орехом, вернуть индейку в сковороду. Готовить на среднем огне 5-7 минут до однородности соуса.

Шаг 4: Мелко нарезать петрушку. Подавать бефстроганов, украсив верхушку блюда зеленью. Приятного аппетита!

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Лента новостей