Плохо спите? Глаз дергается? Раздражительность и тревога?

9 августа 2026, 09:06

У вас дефицит магния!

Где брать лекарство для нервов?

В терелке!

Король по содержанию магния тыквенные семечки.

Следом идут: кунжут, миндаль, кешью, бобы, шпинат, сухофрукты, авокадо, жирная рыба. Приятного аппетита!

#магний #здоровье #нутрициология #едакаклекарство #антистресс #полезныепривычки

Фото: Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Присоединяйтесь к нашему каналу по ссылке: max.ru/tvtogliatti24