Тольяттинцев приглашают на лекцию про объекты монументального искусства
28 марта в 15.00 в Тольяттинском краеведческом музее состоится лекция «Не “Радостью труда” единой...» в рамках лектория Инструкция по применению».
В 2023 году в Тольятти свершилось очень важное для города событие: завершились работы по реставрации стелы-панно, открытой в 1981 году, создание которой было посвящено присвоению Волжскому автомобильному заводу имени 50-летия СССР (в Тольятти этот объект монументального искусства нам больше известен как «Радость труда»). Сегодня это прекрасное благоустроенное место отдыха, уникальный объект туристического показа.
Подробнее: https://vk.ru/wall-89002954_219173
Весной важно поддерживать иммунную систему. Один из ключевых элементов, способствующих этому, — витамин C. Он является мощным иммуностимулятором и природным антиоксидантом, необходимым для функционирования кожи, десен, капилляров, зубов и костей. Витамин C также способствует нормальному заживлению ран и защищает организм от патогенных бактерий, вирусов и стресса. Поскольку наш организм не может вырабатывать и накапливать витамин C, его необходимо регулярно получать из пищи.
5 продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, от Роспотребнадзора:
1. Шиповник
В 100 г шиповника содержится 650 мг витамина C — это 929% суточной нормы. Кроме витамина C, он богат витаминами группы B, PP, E, а также минералами (кальций, калий, магний, фосфор и железо). Шиповник полезен для сердца и сосудов, способствует выведению лишней жидкости и улучшает здоровье печени.
Подробнее: https://vk.ru/wall-89002954_219187
